Yoga Master Class – Yoga énergisant du matin



Sandrine Bridoux, professeur de Yoga, vous propose une routine de Yoga à pratiquer le matin au réveil, pour faire le plein d’énergie.

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REMERCIEMENTS :

Sandrine Bridoux, professeur de yoga.

Production : LED

Copyright : ©DOCTISSIMO 2016

22 comments

  1. en yoga, l'expiration par la bouche est l'exception. Cette animatrice a dû être formée par Hanouna! Où va la conscience, va le souffle. Où va le souffle, va l'énergie. Mais ça lui échappe totalement à Véronique ou Davina.

  2. La séance est pas mal, mais ça va beaucoup trop vite!!! Pas le temps de bien respirer ni de poser suffisamment les asanas, en particulier au début.

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