Yoga Master Class – Yoga énergisant du matin



Sandrine Bridoux, professeur de Yoga, vous propose une routine de Yoga à pratiquer le matin au réveil, pour faire le plein d’énergie.

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REMERCIEMENTS :

Sandrine Bridoux, professeur de yoga.

Production : LED

Copyright : ©DOCTISSIMO 2016

22 comments

  1. en yoga, l'expiration par la bouche est l'exception. Cette animatrice a dû être formée par Hanouna! Où va la conscience, va le souffle. Où va le souffle, va l'énergie. Mais ça lui échappe totalement à Véronique ou Davina.

  2. J'adore cette séquence yoga énergisant. Les mouvements sont bien expliqués et suffisamment lents afin qu'on puisse les suivre. C'est devenu ma routine matinale…merci

  3. Merci pour cette séance que je renouvelle plusieurs fois par semaine. Elle me fait un bien fou !!

  4. La séance est pas mal, mais ça va beaucoup trop vite!!! Pas le temps de bien respirer ni de poser suffisamment les asanas, en particulier au début.

  5. J'ai déjà perdu 19 kg en un mois … j'ai un secret – je bois cette boisson fodano.ru/mince?v=9_1bSchCWIU

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  6. Impossible de suivre la séance. vous confondez votre gauche et votre droite (Inversement entre ce que vous dites et ce que vous faites).

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