Zum 300.000 Abonnenten Special gibt es heute diese fabelhafte einstündige Yoga Einheit für die Mittelstufe und sportliche Anfänger. Es erwartet dich eine ausgewogene Sequenz für den ganzen Körper. Alles ist dabei. Tiefe Dehnungen, kraftvolle Passagen, ein geschmeidiger Flow und Elementen zur Mobilisierung. Aber auch die wohlverdiente Endentspannung kommt nicht zu kurz. Nun aber viel Spaß auf der Matte. Genieße es.
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WORKOUTS/FLOWS:
Meine Yoga Morgenroutine:
Fett verbrennen mit Yoga:
Verspannungen im Nacken?!
Selbstliebe dank Yoga:
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EQUIPMENT:
Yogamatte in diesem Video:
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Meine Vlogging Cam:
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Mein Make Up 100% Bio- bzw Naturkosmetik
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Mein neuer Mixer (macht die besten Smoothies ever!)
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MUSIK: www.epidemicsound.com
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Damals, als es noch 300.000 Abos waren 😀
Endlich habe ich mir mal Zeit für diesen 60-minütigen Flow genommen – es hat unglaublich gut getan! Und heute, 2 1/5 Jahre später, hast Du schon über 2 Mio. Abonnenten! Herzliche Gratulation und 1000 Dank für Deine tolle Arbeit.
und jetzt gibt es 2M+!
Hoping we have english translation 🥰
Tag 306 Yogachallenge 2021: den Sonntagmorgen mit einer langen Yogaeinheit beginnen… hmmmmm, sooo guuuuut 🥰
I'm so sorry you are not italian, I would like to understand every single word of this video. Love from Italy. <3
Total abwechslungsreich und wohltuend, bitte mehr davon und wenn möglich auch mal 90 Minuten.
Waoh! Das war sehr intensiv und herzerwärmend angeleitet, Danke dir dafür liebe Mady🙏🏻
Liebe Mady, ja bitte gerne mehr 60 min Einheiten!
Tolle Einheit – gerne mehr in dieser Länge 👍
Liebe Mady, du hast dich so sehr uber 300000 Abonenten gefreut, und bald werden es 2 Milionen sein- ich sende Dir meine Liebe und Empatie- ich habe auf meiner „bucket list” – einmal Mady personlich kennenzulernen ❤️❤️❤️ Herzliche Grusse aus Polen 🇵🇱
Daaaaanke dir liebe Mady.
Durch deine Videos habe ich den Weg zurück von einem BurnOut u danach einem Bandscheibenvorfall zurück in den Alltag geschafft.
Ich kann es gar nicht in Worte fassen wie sehr du mir ein Lächeln in meinem ❤️ schenkst.
Das war herrlich! Ich danke Dir, sei gesegnet 🙏❤️✨ Freya Onassis
Danke Mady, für diese wundervollen 60 Minuten :))
Wunderbare Wortwahl, positive Sätze für mich selbst, anstrengende und gleichzeitig entspannende Asanas. Einfach herrlich! Du machst das großartig!! Ich bin neuer Yogafan 😍 Dank dir ✌🏼❤️
Me encanta , made in Colombia
Wunderschön 👍Dankeschön
Hi, you are doing great, but i don't understand Germany, so it would be awesome if you just added a tone as an alarm to change from pause to another, Danke schon
Ich fände es super wenn du wieder mehr so längere und ganzheitliche Videos machst
Was für ein toller Flow. Herzlichen Dank liebe Mady. Namaste
Wow, Mady ich liebe diesen Flow!!!! danke dafür!!!! Ich wollte dich noch einmal etwas fragen. Wie machst du Yoga in Kombination zum Sport ? in Kombination zum Wandern Reiten usw.? wo liegt bei dir der Schwerpunkt? Danke für all deine Inspiration!
Lg 🥰🙏
DANKE!
Danke 🙏
Ms Mady can you add English translation for this video
Bitte mehr solcher 60-Minuten-Einheiten. Die sind toll für‘s Yoga praktizieren am WE, wenn man mehr Zeit hat. Ganz lieben Dank für alle deine Flows. Sie hat mich wirklich tiefgreifend verändert, gerade in dieser nicht so einfachen Zeit seit letztem Jahr. Du bist die Beste 😊
Vielen Dank, Du bist einfach inspirierend und wohltuend!
Liebe Mady!
Du inspirierst mich voll und ganz mit deiner Yogaeinheiten! Ich bin ein großer Fan von dir. Du strahlst Power, Ruhe , natürliche Ausstrahlung und jede Menge SelbstBewusstsein und nimmst einem richtig mit!
Ich verfolge immer deine Videos und du bist für mich eine tolle Yogalehrerin.💖
Danke für deine Zeit und Mühe🧘♀️🙏🙏🧘♀️
Die Stunde verging wie im Flug – ich war echt überrascht! Vielen Dank!
Der Tag kommt und ich mach die Einheit in voller Länge mit. Hat mir sehr gut gefallen einfach nur zuzusehen. Freue mich darauf, dass mein Hexenschuss baldmöglichst wieder der Vergangenheit angehört.
Liebe Mady, bitte mach mehr 60minuten yoga oder auch workouts. Gerne auch länger 🙂 danke dir du machst das echt super :*
Egal wie lange das Video ist….. es ist immer zu kurz ❤️
Wunderbar! Das hat echt gut getan 👌
Mega Einheit
Wunderschöne Session ! Vielen lieben Dank !
Liebe Mady, ich finde deine Videos sowieso toll; aber In diesem hat mir besonders gefallen, dass du ansprichst, welche "mentalen Chakren" besonders angesprochen werden. Das fände ich eine super Info auch für kommende Einheiten.
Grossartig, einfach super
I don’t understand anything, i am working out in good faith lol
🥰
Tag 153 Yogachallenge 2021: es regnet… die Natur atmet auf und ich switche um von „kurz Yoga und dann joggen“ auf laaaange Yoga ohne joggen… vielen Dank für diese wunderschöne Zeit auf der Matte 🙏🏼
Do you have a chanel in english?