Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu | Ngày 01 | Hye Yoga



Các bạn kết nối Zalo với YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU để được tư vấn nhé!
ĐT/ Zalo: 0983093621

Để xem video không có quảng cáo, bạn có thể đăng ký THAM GIA LÀM HỘI VIÊN của kênh này để được hưởng các đặc quyền tại đường link sau:

Hãy like và follow trang fan page của HLV Yoga Đỗ Nguyệt để cùng tập luyện:

Tham gia group Facebook YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU:
Hãy đăng ký kênh youtube Hye Yoga để nhận được thông báo video tiếp theo nhé:

Hãy truy cập vào website YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU để biết thêm các khóa học ưu đãi tại đường link:

#hyeyoga
#yogachonguoimoibatdau
#yogatainha
#yogaforbeginners
#yogaforkids
#yogadoanhnghiep
#yogapt
#hyeyoga
#yogachonguoimoibatdau
#yogaforbeginners
#yogaforkids
#yogadoanhnghiep
#yogapt
#hathayoga
#daotaohuanluyenvienyogaquocte
Đào tạo huấn luyện viên Yoga Quốc tế
Hãy đăng ký kênh của @Dung Nguyen YG tại đường link sau:
để xử dụng miễn phí các bài nhạc trong video này.

44 comments

  1. Mình đang có lớp yoga online qua zoom, được mình hướng dẫn chi tiết qua buổi học. Ai quan tâm có thể nhắn tin qua Zalo Sdt 0983093621

  2. cho em hỏi là từ lúc chị bảo hít vào cho đến lúc thở ra là mình nín thở cho đến lúc c bảo thở ra ạ

  3. Lần đầu biết đến kênh của c và mới tập theo đc 2 ngày. Đã sub kênh để theo dõi tập đến cùng ạ hihi. Cảm ơn chị ạ

  4. Dạ, lúc làm tư thế cái bàn có động tác c nhắc là dồn lực vào ngón tay ý ạ, lúc tập động tác đó e đau cổ tay lắm :(( có phải e tập sai, chưa dồn lực đúng ko ạ?

  5. Bài tập hay lắm mới mình buổi đầu tiên làm quen nên hơi khó khăn chưa biết thở ra hít vào

  6. Bài tập của chị rất dễ tập, chị dạy rất có tâm. Em cảm ơn chị đã chia sẻ bài yoga bổ ích. Mong chị đăng nhiều bài yoga bổ ích hơn nữa.

  7. Cô giáo ơi,bài tập đầu tiên lúc duỗi chân ngang,nghiêng eo sang ngang hơi nặng cô ạ,đây là lần đầu tiên mình tập yoga,mình tập ko đúng chút nào,nhưng sau khi xong bài thấy cơ thể khỏe hơn ra.Cảm ơn cô giáo 🙏🙏

  8. Dậy tập yoga thì không nên cho quảng cáo ở giữa bài …. Hãy cho quảng cáo đầu hoặc cuối bài tập ..hay hơn cho người tập theo .

  9. Cô giáo ơi lưng mình mình cúi gập đc để ôm chân nếu ôm chân phải hơi cong lên ấy . Làm tnao để cải thiện vậy ạ

  10. Cô ơi lúc mới tập làm sao để dồn lực được vào các đầu ngón tay khi chống xuống ạ? em đều bị dồn lực vào cổ tay ạ. Với cả lúc làm tư thế e bé mông chưa chạm được vào bàn chân ạ! Cám ơn cô!

  11. Chi co the noi binh thuong duoc khong da, em thay noi binh thuong tu nhien de nghe hon, dien qua mat hay chi a

  12. Từ trước tới này mình luôn nghĩ yoga là buồn tẻ nhưng sau mấy ngày bị f0 tập làm quen với yoga mình bắt đầu thấy hay . Cảm ơn cô giáo xinh đẹp nha

  13. Mình bị thoái hoá đốt sống cổ, căng cơ dẫn đến đau đầu. Rất mong cô giáo làm 1 video trị liệu cái này. Vì BS cũng khuyên nên tập yoga. Tks trước cô giáo

  14. Cô ơi. Lúc e tập đến động tác chữ L yk. E gập người thì chân e không thể thẳng ra đc. Nếu cố thì chân căng ra rất đau.

  15. Cảm ơn bạn lần đầu tiên mình cảm nhận được yoga mình 50 tuổi mình bị huyết áp cao bạn bổ sung thêm bài tập nhẹ nhàng hơn cho mình tập theo

  16. cám ơn cô nhiều lắm. chị mới bắt đầu.. chị sẽ chăm tập để giữ thanh xuân. chúc cô luôn khỏe mạnh và xinh đẹp

  17. Cô tập nhìn nhẹ nhàng quá ạ
    Con tập mà mồ hôi mẹ mồ hôi con nhễ nhại luôn🤣

  18. E mới tập mấy động tác này nhưng sao nó khó quá,xương cốt nó ko cho phép mình làm đc v

Leave a comment

Your email address will not be published.