75min. Power Yoga "Backbends" with Travis

In this power yoga practice, Travis will take you on a deep journey of opening the heart through many yoga backbends. By the end of this class, your heart will be shining bright! “Holistic Yoga Flow” 200hr Online Teacher Training A training to deepen your practice and learn to teach Travis Eliot’s unique method. With… Continue reading 75min. Power Yoga "Backbends" with Travis

FAMILY YOGA | Flexibility and Strength | Family Fitness Challenge | Aayu and Pihu Show

Yoga improves your strength and flexibility. You should also try to make Yoga a part of your daily routine. Aayu and Pihu Show – Hindi Family show on YouTube, new videos every Thursday on Short movies, Challenges, Comedy, Fire less Cooking, Games, Good Habits. You will learn, enjoy, play games, sing songs, cook and dance… Continue reading FAMILY YOGA | Flexibility and Strength | Family Fitness Challenge | Aayu and Pihu Show

Bedtime Yoga Stretch to Release Tension and Stress

Do this bedtime yoga stretch to release tension and stress from the body and mind. Join this channel as a Member to get access to perks: This yoga class was created to sooth and relax the body and mind and help you sleep better throughout the night. Being super gentle, this is a great addition… Continue reading Bedtime Yoga Stretch to Release Tension and Stress

Cours de yoga spécial nuque et haut du dos

Dans ce cours, nous allons voir comment détendre la nuque, ouvrir les épaules et renforcer le haut du dos. N’hésitez pas à me poser des questions dans les commentaires ! L’abonnement illimité : Les cours sur Zoom : ❤️Retrouvez d’autres programmes vidéos pour varier votre pratique, l’abonnement illimité donne accès à toutes les vidéos. ❤️GRATUIT… Continue reading Cours de yoga spécial nuque et haut du dos

Yoga Flow 60 Minuten | Ganzkörper Programm | Selbstbewusstsein und innere Stärke

Zum 300.000 Abonnenten Special gibt es heute diese fabelhafte einstündige Yoga Einheit für die Mittelstufe und sportliche Anfänger. Es erwartet dich eine ausgewogene Sequenz für den ganzen Körper. Alles ist dabei. Tiefe Dehnungen, kraftvolle Passagen, ein geschmeidiger Flow und Elementen zur Mobilisierung. Aber auch die wohlverdiente Endentspannung kommt nicht zu kurz. Nun aber viel Spaß… Continue reading Yoga Flow 60 Minuten | Ganzkörper Programm | Selbstbewusstsein und innere Stärke

Yoga Ganzkörper Flow | 45 Minuten Bauch Beine Po Workout + Stretch

Heute steht ein kreativer und kraftvoller Yoga Ganzkörper Flow auf dem Programm. In 45 Minuten arbeiten wir den gesamten Körper einmal gut durch und stärken so wohl Bauch und Rücken, Bein- und Gesäßmuskulatur, als auch Arme und Schultern. Neben den kraftvollen Übungen nehmen wir uns natürlich auch genügend Zeit für Dehnung, Mobilisierung und Entspannung. Der… Continue reading Yoga Ganzkörper Flow | 45 Minuten Bauch Beine Po Workout + Stretch

Tu Primera Clase de Yoga (Nivel principiante)

ॐ ¿Quieres aprender yoga desde las bases? ► 🧘🏻‍♀️ PRUEBA GRATIS XLY STUDIO ► ✅ SUSCRÍBETE A MI NEWSLETTER ► Llega la más reciente de mis clases de yoga en español, dedicada a todos los principiantes en el yoga. “Tu primera clase de yoga” está pensada para que te la tomes de forma calmada, disfrutando… Continue reading Tu Primera Clase de Yoga (Nivel principiante)

Yoga For A Relaxing Night's Sleep

This short, but effective sequence is best to do before bed, with 1-2 pillows handy. Follow along to ensure a relaxing, good night’s sleep. Be sure to subscribe so you don’t miss out on free weekly yoga classes. – – – – – – – – – – NEW MOBILE APP 📲🧘🏽‍♀️ Access exclusive classes… Continue reading Yoga For A Relaxing Night's Sleep

Yoga Workout For Weight Loss ♥ Quick & Effective | Waveland, USA

This 10 min yoga workout is perfect for waking up the body and boosting your metabolism which in return will help you with weight loss. A yoga flow that will workout every muscle in your legs, glutes, and core. Add this fat loss yoga practice to your other yoga workouts or simply give yourself 10… Continue reading Yoga Workout For Weight Loss ♥ Quick & Effective | Waveland, USA

30 Min Daily Yoga Routine for Beginners (Follow Along)

30 Minute Daily Yoga Routine for Beginners (Follow Along) Buy Mamaearth’s Ubtan Face Wash – (Apply discount coupon FITTUBER21 to get 21% off) Buy from Amazon – This is a 30 mins beginner daily yoga routine that you can do at home. With this unpredictability surrounding the world in the pandemic, this video is focused… Continue reading 30 Min Daily Yoga Routine for Beginners (Follow Along)