Yoga para Abdomên: FORTALECIMENTO e DEFINIÇÃO abdominal | Fernanda Yoga

Essa aula vai te ajudar a fortalecer o abdômen para evoluir na sua prática! Através da prática conseguimos também alongar e acalmar a mente. Essa prática pode ser feita com 1 dia de descanso entre uma aula e outra. Respeite seu corpo e aproveite! Namaste ____________________________________________________________ Na plataforma temos diversos cursos como YOGA PARA FORÇA,… Continue reading Yoga para Abdomên: FORTALECIMENTO e DEFINIÇÃO abdominal | Fernanda Yoga

FIT+Yoga | Abdominales (26 min) en Tenerife

🧘🏻‍♀️ PRUEBA GRATIS XLY STUDIO ► Volvemos con una nueva clase de yoga en mi canal. En este caso, una sesión de FIT+yoga enfocada a fortalecer abdominales con una mezcla de movimientos fitness y asanas de yoga. ¿A qué esperas? Anímate y empieza a disfrutar de los beneficios del yoga en casa. Agradecimientos a: Terrazas… Continue reading FIT+Yoga | Abdominales (26 min) en Tenerife