Morning Yoga: Yoga para despertar (10 minutos)

ॐ ¿Quieres aprender yoga desde las bases? ► ¿Quieres disfrutar al máximo de los beneficios del yoga? Mi consejo es que incluyas en tu vida una rutina de yoga por la mañana, ya que te ayudará a afrontar tu jornada con una mayor energía y una mayor confianza en ti mismo. Estos ejercicios suaves y… Continue reading Morning Yoga: Yoga para despertar (10 minutos)

Hatha Yoga para principiantes

ॐ ¿Quieres aprender yoga desde las bases? ► 🧘🏻‍♀️ PRUEBA GRATIS XLY STUDIO ► ✅ SUSCRÍBETE A MI NEWSLETTER ► Bienvenid@ a esta clase de hatha yoga para principiantes. Ideal para todos aquellos que os estéis iniciando al yoga online desde casa. Recuerda que también puedes acceder a mi canal para encontrar otros vídeos enfocados… Continue reading Hatha Yoga para principiantes

Clase de yoga: Yoga dinámico (30 minutos)

ॐ ¿Quieres aprender yoga desde las bases? ► 🧘🏻‍♀️ CONTENIDO EXCLUSIVO EN STUDIO ONLINE ► ❤️ LIBRO YOGA PARA MI BIENESTAR ► 📖 LIBRO MI DIARIO DE YOGA ► ✅ SUSCRÍBETE A MI NEWSLETTER ► Has llegado al final de tu segunda semana del reto de yoga de Objetivo Bienestar. En esta clase de yoga… Continue reading Clase de yoga: Yoga dinámico (30 minutos)