โยคะพื้นฐานต้อนรับปี 2019 ของพวกเรา kiartyoga 🙂 รู้รึเปล่าว่าวีดีโอนี้เป็นวีดีโอโยคะครั้งแรกของปี 2019 เลยนะ พวกเรา 2 คนก็เลยตั้งใจจัดโฟลว์ที่ไม่ยาก เหมาะสำหรับผู้ที่พึ่งกลับมาฝึก หรือ ผู้ฝึกใหม่ ที่ใช้ร่างกายอย่างหนักหน่วงในช่วงหยุดยาวที่ผ่านมา 🙂 ใครที่กำลังหาโฟลว์โยคะที่ไม่ยาว และ ไม่ยากจนเกินไป เน้นผ่อนคลาย ยืดเหยียด แต่ยังมีเหงื่อซึมๆ พวกเรา 2 คนรับรองว่าโฟลว์นี้จะไม่ผิดหวังทุกคนอย่างแน่นอน สุขสันต์ปีใหม่นะทุกคน ขอให้โฟลว์โยคะนี้เป็นจุดสตาร์ทสำหรับคนที่กำลังอยากเร่ิมดูแลสุขภาพในปีนี้น้า ~ เอ้าพวกเราเป็นกำลังใจให้สู้ๆ~!!! โยคะพื้นฐานสำหรับผู้ฝึกใหม่ 20 นาที Awakening Basic Yoga Practice I kiartyoga ************************** วิดีโอนี้เป็นเพียงตัวอย่างแนะนำให้การฝึก โปรดใช้วิจารณญานในการชมนะคะ และให้ดูสภาพร่างกายเป็นหลักค่า ************************** ติดตาม ตามติดพวกเราช่องทางอื่นๆ ได้ที่ ► add line มาคุยกัน : line://ti/p/@yak0481q ► SUBSCRIBE :… Continue reading โยคะพื้นฐานสำหรับผู้ฝึกใหม่ 20 นาที Awakening Basic Yoga Practice I kiartyoga
Tag: health
BYN : Yoga Se Hi Hoga Feat. Harleen Sethi
Legend has it that Nick can go to any extent to impress someone, especially if that someone is a girl and especially if that girl is Harleen. This time, he has followed her to a Yoga club. #BeYouNick #HarleenSethi #Yoga Produced by : Nick Directed by : Vivek Menon, Nick Written by : Nick Dialogues… Continue reading BYN : Yoga Se Hi Hoga Feat. Harleen Sethi
Prenatal Yoga for all Trimesters | Yoga for Pregnant Women | Fit Tak
The time of your pregnancy requires you to pay extra attention and take some extra care of yourself. We bring you some easy yoga asanas that will prove useful in your pregnancy. And you can practice them in your first, second, and third trimesters! Watch now! क्लिक कर देखें लेटेस्ट TAK फोटो गैलरी: You can… Continue reading Prenatal Yoga for all Trimesters | Yoga for Pregnant Women | Fit Tak
Health & Fitness || 5 Minute Yoga for Flat Stomach
Everyone wants to look great but to get there you shouldn’t have to starve yourself or go through unnecessary stress. Here are some ways to achieve a flat stomach by making minor lifestyle changes and practicing a few simple asanas. Subscribe to our channels to stay updated: #DrHansaji #TheYogaInstitute #TheYogaInstitute_DietWeightLoss #theyogalife #yogicliving #yogaeveryday #mumbaihealth #peace… Continue reading Health & Fitness || 5 Minute Yoga for Flat Stomach
10 Face Yoga Moves To Do Each Morning
Take a few minutes each morning to give yourself a natural face lift with these 10 key Face Yoga moves. Apply serum to a clean face and have clean hands. Always work to your own level with all facial yoga, checking with a doctor first if you suffer any medical or skin conditions. If you… Continue reading 10 Face Yoga Moves To Do Each Morning
5min yoga for neck & shoulders
This is a brief yoga reset for the upper body – perfect anytime during the day or evening to keep the upper body feeling good and mobile. Please support yoginimelbourne continue to make great content by becoming a Patreon: or donating via Paypal Produced by Paula Lay & Mischa Baka Edited by Candice Polglase
Yoga : Aligning to the Source (Full Movie)
The Film introduces audiences to the vast subject of Yoga. Millions of people around the world today practice some from of Yoga and this Film explores the origins of Yoga, its development and practices, its integration across religions in India, the science behind it and its successful spread all over the world. It demonstrates how… Continue reading Yoga : Aligning to the Source (Full Movie)
Yoga for Core (and Booty!) – 30 Minute Yoga Practice – Yoga With Adriene
Yoga For Core + Booty is a half hour yoga practice to tone the core and the buttocks. We take a playful and mindful approach to this active practice remembering that with yoga we unite all parts of the body and mind. Trim and tone while building body awareness, flexibility and stability in the spine.… Continue reading Yoga for Core (and Booty!) – 30 Minute Yoga Practice – Yoga With Adriene
Meditation for Anxiety – Yoga With Adriene
15 Minute Meditation For Anxiety guides you through a simple at home meditation to provide relief from anxiety, stress, and energetic imbalance. Find a comfortable seat, tune into your breath, and soften. Return to this practice regularly for preventative care. Great for beginners! – – – – – – – – – – ❤️SUBSCRIBE to… Continue reading Meditation for Anxiety – Yoga With Adriene
Yoga For Migraines – Yoga With Adriene
Yoga For Migraines is a gentle, healing yoga and pranayama practice to help support you when you have a headache or a migraine. It is also a great practice for those seeking regular self care, no headache required to do this session. Avoid life’s headaches by practicing this 20 min practice regularly. Cultivate a relationship… Continue reading Yoga For Migraines – Yoga With Adriene
