Yoga : योगासन ऐसी चीज़ है जिसे अमीर-गरीब, बूढ़े-जवान, सबल-निर्बल सभी स्त्री-पुरुष कर सकते हैं. यही नहीं आजकल लोग टीवी और यूट्यूब के जरिए भी घर पर अपने खाली समय में योग का अभ्यास करते हैं. शरीर और मन को तरोताजा करने, खोई हुई शक्ति को वापस पाने और आध्यात्मिक लाभ की दृष्टि से भी… Continue reading Yoga : अयंगर योग की पद्धति, सामान्य योग से ऐसे आसान होता है अयंगर योग | Latest Hindi News
Tag: hatha yoga
Ayushman Bhava: योग /Yoga | Epi – 08 | 18 June 2022
योग … सिर्फ आसनों का पर्याय नहीं है। बल्कि हमारे संपूर्ण अनुशासन, संतुलन, प्रबंधन, नियंत्रण, समग्र स्वास्थ्य और चेतना का योग है।शरीर, मन और आत्मा को नियंत्रित करने में योग हमारी बहुत मदद करता है। शरीर और मन को शांत करने के लिए यह शारीरिक और मानसिक अनुशासन का एक संतुलन बनाता है। यह तनाव… Continue reading Ayushman Bhava: योग /Yoga | Epi – 08 | 18 June 2022
6 Yoga Asanas for Hypertension – Beginners Yoga to Cure High Blood Pressure
6 Yoga Asanas for Hypertension – Vajra Asana – 00:10 Viparita Karani – 01:34 Dwi Pada Uttanpada Asana – 04:20 Makara Asana – 05:28 Ushtra Asana – 06:45 Shava Asana – 08:55 PRESENTED BY: DR.ANANDA BALAYOGI BHAVANANI OF ANANDA ASHRAM ICYER PONDICHERRY Vajra Asana – Kneel down on the floor with knees hip width apart… Continue reading 6 Yoga Asanas for Hypertension – Beginners Yoga to Cure High Blood Pressure
Secuencia Yoga Terapéutico
www.juliazatta.com Ésta secuencia está diseñada para las personas que acudieron al taller de yoga terapéutico que impartí en Espai Sentit en Terrassa. Está diseñada para personas que sufren de dolores de espalda. Toma tu tiempo con cada uno de los ejercicios. Recuerda que lo más importante es escuchar tu cuerpo y moverte con tu respiración.… Continue reading Secuencia Yoga Terapéutico
Yoga du soir après une LONGUE journée – Hatha Yoga (30 min) | Yoga avec Ariane
🔆 Salut les Yogis ! 🔆 Cette séance de Hatha Yoga est parfaite pour pratiquer le soir, après une longue journée. Elle vous permettra de retrouver un esprit plus calme et apaisé et d’étirer tout votre corps pour relâcher les tensions physiques. Nous utiliserons le souffle, la respiration Vissama Vrtti ou respiration inégale, avec un… Continue reading Yoga du soir après une LONGUE journée – Hatha Yoga (30 min) | Yoga avec Ariane
Séance complète de Hatha Yoga (50min)| Relaxation au son des bols tibétains
🔆 Salut les Yogis ! 🔆 Pour cette séance de Hatha Yoga, je vous propose une séance complète. Au niveau des postures de Yoga, nous travaillerons l’ensemble du corps : étirements, renforcement, dos, bras, jambes. Cette séance comporte également tous les éléments importants de la pratique du Yoga : du prânâyâma (exercice respiratoire), une relaxation… Continue reading Séance complète de Hatha Yoga (50min)| Relaxation au son des bols tibétains
Yoga | Dia 01 : Respira e vai! – Pri Leite
Olá! Olá! Pode entrar e respirar. Você está no lugar certo. Na hora certa. Do jeito certo. Nessa primeira aula divido minha sequência redondinha favorita do momento. Repleta de oportunidades para praticar foco, equilíbrio além de dar dose extra de amor para coluna e quadris. Respira e vai até o final da aula que vale… Continue reading Yoga | Dia 01 : Respira e vai! – Pri Leite
Yoga pratica completa per Principianti
Vuoi iniziare con la pratica dello Yoga? Comincia con questo video! Fai Yoga tutti i giorni con i corsi che trovi sul mio sito: ■ CORSI DI YOGA ► ★ Ogni mese un nuovo corso di Yoga ► ■ NUOVO LIBRO ► ■ LEGGI IL BLOG ► ■ INSTAGRAM ► ———————————————– #yoga #vinyasa #lascimmiayoga
Hatha Yoga pour POSER UNE INTENTION (Séance complète 30 min)
🔆 Salut les Yogis ! 🔆 Pour bien commencer l’année, je vous propose une séance de Hatha Yoga toute simple. Pour ce cours, nous poserons une intention que nous ancrerons dans notre corps. Le focus sera donc porté sur nos pieds et sur l’ouverture du cœur. Cette séance de Yoga est parfaite si vous n’avez… Continue reading Hatha Yoga pour POSER UNE INTENTION (Séance complète 30 min)
Morning Yoga: Yoga para despertar (10 minutos)
ॐ ¿Quieres aprender yoga desde las bases? ► ¿Quieres disfrutar al máximo de los beneficios del yoga? Mi consejo es que incluyas en tu vida una rutina de yoga por la mañana, ya que te ayudará a afrontar tu jornada con una mayor energía y una mayor confianza en ti mismo. Estos ejercicios suaves y… Continue reading Morning Yoga: Yoga para despertar (10 minutos)
