25 Minute Balance Vinyasa Flow for Practicing Discernment | COLE CHANCE YOGA

Join Cole Chance for a 25 Minute Balance Vinyasa Flow today as we’ll be exploring Garuda Mudra and a Tibetan word “payu” that deals with discernment. The word Garuda means “Eagle” in Sanskrit and Mudra means, hand gesture. We need to practice discernment in order to break habitual patterns that no longer serve us. With… Continue reading 25 Minute Balance Vinyasa Flow for Practicing Discernment | COLE CHANCE YOGA

Full-Body Vinyasa Flow| 35 min Yoga Class – Intermediate- Advanced Level| Yoga with Yana

Hello to all the vinyasa and power yogis! Today’s class is a full-body free flow that is designed to help you get out of your head and help you connect to your body and breath! This class is a bit faster in pace and is designed to be a moving meditation. Get ready to sweat… Continue reading Full-Body Vinyasa Flow| 35 min Yoga Class – Intermediate- Advanced Level| Yoga with Yana

45-min. Spicy Intermediate Vinyasa Yoga Flow

Hey YouTube Fam! Join me for this fun + playful vinyasa sequence that is meant to be challenging, heat-building and playful with creative sequences and a few opportunities to get on your hands and upside-down. Join the Kula | I post 3 yoga classes per week in my yoga membership. You can join monthly or… Continue reading 45-min. Spicy Intermediate Vinyasa Yoga Flow

Yoga Flow für Energie, Kraft & Beweglichkeit | wach und klar | Joshua Tree

Hier kommst du zum Yoga-Kalender 2020: Der Kalender wurde ausschließlich mit regionalen Partnern realisiert und so nachhaltig wie möglich produziert. Es wurden ausschließlich Biofarben und 100% recyceltes Premium Papier verwendet. Die komplette Druckproduktion verlief umweltschonend und CO2 Neutral. Auch dieses Jahr verzichten wir auf eine einzelne Verpackung in Plastikfolie! 10% der Einnahmen spenden wir an die… Continue reading Yoga Flow für Energie, Kraft & Beweglichkeit | wach und klar | Joshua Tree

Yoga Ganzkörper Flow | 30 kraftvolle Min. für einen starken & flexiblen Körper | Flow & Fly

Yoga Ganzkörper Flow für einen starken & flexiblen Körper. 30 kraftvolle Minuten für die Mittelstufe und Fortgeschrittene. Mehr Text zum Flow folgt später 😉 (bin grad ein wenig erkältet, und es ist – Überraschung – schon spät 😉 ) ******************************** Das ist meine Matte: * (und mit Abstand meine absolute Nummer 1) Du magst die… Continue reading Yoga Ganzkörper Flow | 30 kraftvolle Min. für einen starken & flexiblen Körper | Flow & Fly

Yoga Ganzkörper Flow für Kraft, Energie und Beweglichkeit | 30 Minuten | macht happy & wach

✨Sichere dir jetzt einen Yoga-Wandkalender für 2022✨ Es ist soweit. Ab sofort findet ihr den nagelneuen und farbenfrohen Kalender 2022 in unserem Shop! Dieser Kalender macht Freude, bringt Spaß und lässt die Welt gleich viel bunter leuchten. ____ Und jetzt zum heutigen Flow 🙂 Freut euch auf ein 30 Minuten Ganzkörper-Programm, welches kraftvoll beginnt und… Continue reading Yoga Ganzkörper Flow für Kraft, Energie und Beweglichkeit | 30 Minuten | macht happy & wach

Yoga Ganzkörper Flow | Dynamisch & Kraftvoll | 30 Min. Yoga Workout Mittelstufe | Dynamic Power Flow

Willkommen zum Dynamic Power Flow! Ein feiner Vinyasa Yoga Flow, der euren gesamten Körper stärkt und euch dabei vielleicht sogar mit einigen neuen Übungen und Übergängen überrascht 😉 Zu Beginn der Einheit kräftigen wir vor allem Schultern & Core und ich führe euch durch eine Yogi-Pushup-Sequenz, die warm und wach macht. Daraufhin folgen unsere Standhaltungen,… Continue reading Yoga Ganzkörper Flow | Dynamisch & Kraftvoll | 30 Min. Yoga Workout Mittelstufe | Dynamic Power Flow

Yoga Ganzkörper Flow | Stark, Konzentriert & Selbstbewusst | 25 Minuten Mittelstufe

Es wird kreativ, kraftvoll und dynamisch! Der heutige Yoga Flow ist ein wundervolles Ganzkörper-Programm für die Mittelstufe, das deinen gesamten Körper stärkt und spannende, neue Reize setzt. Zudem ist deine volle Konzentration gefragt, denn wir fließen durch zahlreiche Twists und Balancen und wechseln mehrfach die Blickrichtung auf unserer Yogamatte! Werde eins mit Atmung und Bewegung,… Continue reading Yoga Ganzkörper Flow | Stark, Konzentriert & Selbstbewusst | 25 Minuten Mittelstufe

Wake Up & Flow | Morning Yoga – Full Body Stretch

This yoga class is the perfect way to start your day. We’ll begin with a gentle warm-up of the shoulders, spine and side body and then move into a sequence to stretch the body as a whole. This practice includes both static and dynamic stretching to help open up your muscles and improve flexibility. After… Continue reading Wake Up & Flow | Morning Yoga – Full Body Stretch

Perfect Full Body Yoga ♥ Detox & Digestion Flow

This 20 min yoga class is intended to work your whole entire body with a great focus on helping your digestive system. As we incorporate many different twists into this class, it will not only help you with any stomach sensitivities but also leave you feeling refreshed and recharged. Most twists directly affect the area… Continue reading Perfect Full Body Yoga ♥ Detox & Digestion Flow