Yoga Deep Stretch Routine | Herz und Hüfte öffnen | Vorbereitung für die Mermaid Pose

✨Birthday SALE ✨ 32% Rabatt auf den Yoga-Kalender mit dem Code: YOGA32. Gültig bis 16.01.2022, 23:59 Uhr. Willkommen zum 30 Minuten YOGA STRETCH Programm! Freut euch auf eine intensive Stretching-Einheit, die euch den Weg in die Mermaid Pose offenbart. Wir fließen dabei langsam und gewissenhaft durch die einzelnen Asanas und praktizieren eine feine Mischung aus… Continue reading Yoga Deep Stretch Routine | Herz und Hüfte öffnen | Vorbereitung für die Mermaid Pose

Full Body Stretch | Gentle Routine for Flexibility, Relaxation & Stress Relief | 30Min.Yoga inspired

Welcome to your 30 Minutes Full Body Stretching Routine! This efficient and well balanced sequence provides you with everything you need to get your daily dose of flexibility, mobility & relaxation. It´s also good for stress and backpain relief, and helps you to connect with yourself. In addition to my German voice-over-videos, I will be… Continue reading Full Body Stretch | Gentle Routine for Flexibility, Relaxation & Stress Relief | 30Min.Yoga inspired