Yoga für einen gesunden Rücken | Übungen gegen Verspannungen | Self Care Routine für jeden Tag

Willkommen zum Self Care Yoga – deine Yoga-Einheit für einen gesunden Rücken! Heute stehen vor allem effektive Übungen gegen Verspannungen auf dem Programm, sowohl für Anfänger, als auch für geübte Yogis! Dabei erwartet euch eine gute halbe Stunde mit einfachen und feinen Übungen für den gesamten Rücken, effektiven Dehnungen für Beine & Hüften, sowie absolut… Continue reading Yoga für einen gesunden Rücken | Übungen gegen Verspannungen | Self Care Routine für jeden Tag

MY SUMMER NIGHT ROUTINE! journaling, how i relax & unwind, meditating, yoga class, + self care 🌙☁️

Get 10% off your NUDA purchase when you use promo code “LUCY10” at MY SUMMER NIGHT ROUTINE! journaling, how i relax & unwind, yoga class, meditating, + self care 🌙☁️ this video is my 2022 summer night routine to bring myself back to center and find balance with my night routine. I practice self care… Continue reading MY SUMMER NIGHT ROUTINE! journaling, how i relax & unwind, meditating, yoga class, + self care 🌙☁️

Aruna Yoga – Glowing Face For Women || Facial Exercises || Glowing Skin || SumanTV Health Care

Watch► Aruna Yoga – Glowing Face For Women || Facial Exercises || Glowing Skin || SumanTV Health Care DISCLAIMER: The information provided on this channel and its videos is for general purposes only and should not be considered as professional advice. We are trying to provide a perfect, valid, specific, detailed information .we are not… Continue reading Aruna Yoga – Glowing Face For Women || Facial Exercises || Glowing Skin || SumanTV Health Care