Cara Mengecilkan Perut Dengan Gerakan Yoga | Latihan Yoga di Rumah

Mau mengecilkan perut tapi bosan dengan gerakan yang itu-itu aja ? nah gerakan yoga ini pas banget membantu kamu untuk mengecilkan perut dengan efektif. Lakukan gerakan-gerakan ini setiap hari untuk hasil yang lebih maksimal. Eits, jangan lupa juga untuk memperhatikan pola makan kamu ya 🙂 Let’s do this ! —————————————————————— Beli perlengkapan Fitnessmu di :… Continue reading Cara Mengecilkan Perut Dengan Gerakan Yoga | Latihan Yoga di Rumah

Yuk Lakukan Gerakan Yoga Ini Setiap Pagi Untuk Menurunkan Berat Badan | Gerakan Yoga Untuk Pemula

Hai Fitskwad ! Gerakan yoga kali ini bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Selain itu gerakan yoga ini membantu untuk mengurangi stress dan membuat tubuh kita menjadi lebih rileks. Bagi kamu yang belum pernah melakukan yoga, jangan khawatir karena gerakan ini sangat cocok bagi pemula. Lakukan gerakan yoga ini setiap pagi untuk hasil yang lebih maksimal.… Continue reading Yuk Lakukan Gerakan Yoga Ini Setiap Pagi Untuk Menurunkan Berat Badan | Gerakan Yoga Untuk Pemula