En este nuevo vídeo educativo sobre yoga, los niños podrán aprender la postura del Saludo al Sol, formada por varias posturas como la postura de la cobra o la del perro. Este vídeo pertenece a la colección de yoga para niños, donde los más pequeños podrán divertirse mientras ponen en práctica las diferentes posturas. ¡Gracias… Continue reading EL SALUDO AL SOL | Yoga para niños
Tag: aprender yoga
Morning Yoga: Yoga para despertar (10 minutos)
ॐ ¿Quieres aprender yoga desde las bases? ► ¿Quieres disfrutar al máximo de los beneficios del yoga? Mi consejo es que incluyas en tu vida una rutina de yoga por la mañana, ya que te ayudará a afrontar tu jornada con una mayor energía y una mayor confianza en ti mismo. Estos ejercicios suaves y… Continue reading Morning Yoga: Yoga para despertar (10 minutos)
Vinyasa yoga para tonificar el cuerpo sin impacto (45 min)
🧘🏻♀️ PRUEBA GRATIS XLY STUDIO ► Solgar y yo os traemos una nueva clase de yoga online suave para las articulaciones. Las trabajaremos en conjunto, tanto las grandes como las pequeñas, para fortalecer huesos y estructura. ¿A qué esperas para disfrutar de todos los beneficios del yoga? Namaste. 🙏🏻 Ninguno de los productos de Solgar… Continue reading Vinyasa yoga para tonificar el cuerpo sin impacto (45 min)
Clase de Yoga para principiantes al suelo (15 min)
ॐ ¿Quieres aprender yoga desde las bases? ► Hoy tenemos otra de mis clases de yoga; en esta ocasión, enfocada al yoga para principiantes. Para ello, impartiré una práctica de Hatha Yoga en la que trabajaremos el yoga suave al suelo. ¿Quieres mejorar en tus prácticas de yoga en casa? Entonces este vídeo no puedes… Continue reading Clase de Yoga para principiantes al suelo (15 min)
Tu Primera Clase de Yoga (Nivel principiante)
ॐ ¿Quieres aprender yoga desde las bases? ► 🧘🏻♀️ PRUEBA GRATIS XLY STUDIO ► ✅ SUSCRÍBETE A MI NEWSLETTER ► Llega la más reciente de mis clases de yoga en español, dedicada a todos los principiantes en el yoga. “Tu primera clase de yoga” está pensada para que te la tomes de forma calmada, disfrutando… Continue reading Tu Primera Clase de Yoga (Nivel principiante)
YOGA para niños – Las posturas de los animales – Tutorial para practicar yoga
Vídeo educativo de yoga para niños, con el que podrán aprender a relajarse de forma diferente. ¿Te gustaría ser tan ágil y flexible como los animales? Aprende la postura del gato, del perro y de la cobra, al mismo tiempo que fortaleces la espalda, los brazos y el abdomen. ¡Te dejaremos unos segundos para que… Continue reading YOGA para niños – Las posturas de los animales – Tutorial para practicar yoga
Clase de yoga: Yoga dinámico (30 minutos)
ॐ ¿Quieres aprender yoga desde las bases? ► 🧘🏻♀️ CONTENIDO EXCLUSIVO EN STUDIO ONLINE ► ❤️ LIBRO YOGA PARA MI BIENESTAR ► 📖 LIBRO MI DIARIO DE YOGA ► ✅ SUSCRÍBETE A MI NEWSLETTER ► Has llegado al final de tu segunda semana del reto de yoga de Objetivo Bienestar. En esta clase de yoga… Continue reading Clase de yoga: Yoga dinámico (30 minutos)