25 comments

  1. Nếu bạn bị xoang nên tập yoga, mình tập 5 tháng mà đỡ hẳn xoang luôn, chứ bthg là sáng nào cũng nhảy mũi giờ thì gầ ko thấy nhảy mũi nữa mừng muốn xỉu.

  2. Cám ơn thầy kamanl về các bài tập yoga của thầy hay và tốt lắm ạ , thầy còn vui tính nữa hài hước nên khi tập các bài của thầy không có một áp lực nào khi tập yoga,kể cả người chưa biết tập …. Cám ơn thầy nhiều ạ !

  3. Giờ tôi mới nói ,năm nay tôi 71,tôi tập mới đươc 2 năm,tôi cứ nghỉ già rồi chắc tâp ko nổi,thời gian đầu các khớp rất cứng tâp rất đau ,vẫy mà cứ ráng tập đúng là các khớp mở lần ,người mềm dẻo thật,và bắp chân hay bị nhứt giờ củng hết ,xin cám ơn thầy ấn độ nhé

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *