Pour vous familiariser en douceur avec le yoga, Hélène Duval vous a préparé une séance conçue spécialement pour les débutants.
Abonnez-vous à la chaîne ELLE :
Pour tout savoir sur le yoga:
Retrouvez ELLE, le magazine féminin de la mode, de la beauté et de toute l’actualité des femmes sur :
Elle.fr :
Elle Vidéo :
Facebook :
Twitter :
Pinterest :
Retrouvez Hélène Duval sur :
YouTube :
Facebook :
Pinterest :
Twitter :
REMERCIEMENTS
Hélène Duval, fondatrice de YUJ, Yoga with Style.
Production : LED
Copyright : ©ELLE 2016
Exercices agréables à réaliser grâce à l'attitude toujours bienveillante d'Hélène. Merci beaucoup❤
Cette séance est vraiment bien 😌
Yo
Trop cool
Cette séance m’a fait bcp de bien après avoir accouché il y a 6 mois. Les explications sont très claires !
Non j'ai pas les cheveux longs
C'est tranquille, c'est bien expliqué, parfait ! Merci beaucoup.🌸❤
Merci pour cette vidéo ! J'adore
Quel est le nom de votre chaine youtube svp? Merci
Top
Super séance à la portée d'une débutante comme moi. Merci
Pour la première fois que je participe à se cours vraiment génial😊
Vraiment très bien sa me détend merci 👍🏻
Merci Hélène Duval 🙂
j'ai du mal avec la respiration yogi. inspiration bouche ouverte et expiration bouche fermée par le nez ? C'est bien çà?
Pas pour moi… 😉😉
Etant débutante , je trouve que vous allez beaucoup trop vite , pas le temps de me sentir bien qu'il faut déjà changer de respiration ou de pose des mains …
Merci pour la vidéo, meme si je la prefere en vitesse 0.75 (bon sauf quand elle compte les secondes :D)
il est trop magistrate
Merci beaucoup dorénavant je suivrais tout vos cours
bonjour, premiere séance de yoga et c'est tres relaxant
Superbe vidéo !
Pas mal du tout pour une novice comme moi !
Merci beaucoup, au plaisir de refaire un de vos cours. D'ailleurs j'avais beaucoup aimé celle pour se relaxer après une journée de stress 😄
Très sympa comme séance !
J'ai adoré !