🧘 Cours de yoga – Flow de printemps (28 min)

Dans ce cours de yoga, nous allons voir un flow dĂ©diĂ© au printemps pour faire circuler les Ă©nergies du corps et ĂȘtre en joie. N’hĂ©sitez pas Ă  me poser des questions dans les commentaires ! ❀Retrouvez d’autres programmes vidĂ©os pour varier votre pratique, l’abonnement illimitĂ© donne accĂšs Ă  toutes les vidĂ©os. ❀GRATUIT : TELECHARGEZ VOTRE… Continue reading 🧘 Cours de yoga – Flow de printemps (28 min)

Cours de yoga spécial nuque et haut du dos

Dans ce cours, nous allons voir comment dĂ©tendre la nuque, ouvrir les Ă©paules et renforcer le haut du dos. N’hĂ©sitez pas Ă  me poser des questions dans les commentaires ! L’abonnement illimitĂ© : Les cours sur Zoom : ❀Retrouvez d’autres programmes vidĂ©os pour varier votre pratique, l’abonnement illimitĂ© donne accĂšs Ă  toutes les vidĂ©os. ❀GRATUIT… Continue reading Cours de yoga spĂ©cial nuque et haut du dos