La journée a été difficile ? C’est le moment de lâcher prise avec une séance de yoga spécialement élaborée par Hélène Duval. Pour tout savoir sur le Yoga : Abonnez-vous à la chaîne ELLE : Retrouvez ELLE, le magazine féminin de la mode, de la beauté et de toute l’actualité des femmes sur : Elle.fr… Continue reading 30 minutes de yoga pour lâcher prise┃ELLE Yoga
Author: ELLE
Le yoga débutant pour s'initier ┃ELLE Yoga
Pour vous familiariser en douceur avec le yoga, Hélène Duval vous a préparé une séance conçue spécialement pour les débutants. Abonnez-vous à la chaîne ELLE : Pour tout savoir sur le yoga: Retrouvez ELLE, le magazine féminin de la mode, de la beauté et de toute l’actualité des femmes sur : Elle.fr : Elle Vidéo… Continue reading Le yoga débutant pour s'initier ┃ELLE Yoga
Le yoga pour s’affiner I ELLE Yoga
Gagner quelques centimètres de taille de cuisse grâce au yoga, c’est possible. Voici les postures à faire pour allonger les muscles et affiner votre silhouette petit à petit. Abonnez-vous à la chaîne ELLE : À lire aussi : Retrouvez ELLE, le magazine féminin de la mode, de la beauté et de toute l’actualité des femmes… Continue reading Le yoga pour s’affiner I ELLE Yoga
Le yoga comme détox émotionnelle┃ELLE Yoga
Vous êtes stressée, déprimée, au bord du burn-out ? Le yoga peut vous aider. Avec cette séance spécialement conçue par Hélène Duval, libérez les énergies stagnantes de votre corps et de votre esprit, et retrouvez la sérénité. Pour tout savoir sur le yoga : Abonnez-vous à la chaîne ELLE : Retrouvez ELLE, le magazine féminin… Continue reading Le yoga comme détox émotionnelle┃ELLE Yoga