Dans ce cours de yoga, nous allons voir un flow dédié au printemps pour faire circuler les énergies du corps et être en joie. N’hésitez pas à me poser des questions dans les commentaires !
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Merci beaucoup Sophie
Pour cette belle séance
Le printemps et la lumière
Vive le cycle de la vie qui renaît
Merci pour ce joli Flow
Namasté
Catherine
Merci pour cette belle séance 🙏🏻
Mercis Sophie. Une belle séance, assez intense pour moi mais qui donne bien envie de persévérer et progresser encore ! Pratiquée dehors, j’ai beaucoup apprécié la méditation à la fin. 🙏
Me.rci Sophie pour cette séance qui étie bien le corps.
Namasté. Eliane
🙏🔥💕 Quelle séance ! Merci Sophie de nous guider aussi clairement
Merci Sophie! Merveilleuse séance comme d’habitude,
Merci
Merci 🙏❤❤
Merci merci merci Sophie pour ce nouveau cours complet et agreable!! 🙏
Merci Sophie, encore une très belle pratique, dynamique et variée. J’aime beaucoup tes vidéos.🙏🧘🏻♀️😊
Bonjour Sophie, merci pour vos vidéos, le format 1/2 h est parfait pour moi, surtout après du télétravail . Vous m'avez fait découvrir et adorer le yoga🥰
Bonjour Sophie
Cela fait depuis 2 ou 3 ans que je vous suis et les séances me font du bien, mais je voulais vous demander, si le yoga était adapté lorsque l'on a de l'arthrose, on m'en a découvert récemment lors des dernières radios du dos et cervicales, peut-être saurez vous me conseiller, c'est tellement rentré dans mon quotidien que cela me manquerait si je ne pouvais pas en faire
Merci Sophie
Véronique
C’est une séance trop dure pour moi
Magnifique pratique! J'ai adoré! Namasté
Merci Sophie chouette séance pour bien commencer la journée.
Belle journée à très vite 🙏🙏🙏🧘♀️🧘♀️🧘♀️
Quelle belle seance de printemps !! Grand merci Sophie ! 🙏
Bonjour, j'aime beaucoup vos séances, elles sont très variées. J'ai de la difficulté par contre avec les postures qui ont la nuque en suspension. Cela me cause trop de tension dans la nuque. Auriez-vous une alternative à me proposer ?
Merci Sophie pour ce flow de printemps plutôt intense, avec le pigeon notamment ,mais tellement énergisant.
Merci Sophie 💖💖💖. Nouvelle vidéo, c est génial 😘😘😘Très belle séance🧘♀️🧘♀️🧘♀️. Je viens de la pratiquer et je me sent toute légère 🧚♂️🧚♂️🧚♂️namaste🙏🙏🙏