पतली टांगो और जांघो के लिए योगा | Yoga to Reduce Thigh Fat | Boldsky *Yoga

If you want to get rid of hip and thigh fat, do yoga for hips and thighs. Lack of exercise, age, hormones, genetics, and poor food habits contribute to excess flab in the lower body. But, the right yoga asanas can shed the fat from your hips and thighs quickly. A balanced diet is also essential. Check out these yoga exercises for losing hip and thigh fat. Scroll down!

पेट, जांघ और बाजुओं पर मौजूद एक्स्ट्रा फैट बहुत से लोगों के लिए एक बड़ी मुसीबत साबित होता है। यह न सिर्फ उनका लुक खराब करता है बल्कि इससे चलने-फिरने में भी परेशानी होती है। आइए कुछ ऐसे योगासनों के बारे में जानते हैं जिनसे पेट, जांघ और बाजुओं का फैट तेजी से घटाया जा सकता है।


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